旋转式投掷铁饼技术
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本文档由 MSN网友 分享于2024-08-25 00:39 本文主要是关于旋转式投掷铁饼技术的详细介绍，包括掷铁饼的简单介绍、比赛规则和技术要领。掷铁饼起...
本文档由 MSN网友 分享于2024-08-25 00:39
本文主要是关于旋转式投掷铁饼技术的详细介绍，包括掷铁饼的简单介绍、比赛规则和技术要领。掷铁饼起源于古希腊，现代奥运会中男子铁饼重2公斤，女子1.5公斤。比赛时每名运动员有三次试投机会，前三次成绩前八名可再试投三次。技术上分为握法、预备姿势、预摆旋转、最后用力和维持身体平衡五个部分。握法要求五指自然分开握住铁饼，预备姿势背对投掷方向，预摆是为了获得速度和创造有利条件，旋转阶段通过左脚蹬地带动身体向..